[20181005] 香港腳日常預防

保持足部乾爽會比較不會得香港腳喔
保持足部乾爽會比較不會得香港腳喔

香港腳實在是很困擾…

天氣逐漸變涼,大家除了身上的衣服默默地變多變厚之外,鞋子也漸漸地從涼鞋或者拖鞋變成靴子以及包鞋,尤其靴子在冬天更是受到歡迎,保暖又有型.但對於容易有香港腳的人而言,鞋子穿一穿腳就開始癢,大廳廣眾的又不可能直接把鞋子脫下來狠狠的抓癢,這下就會巴不得沒有香港腳這回事了.為了預防這種窘境,我們來跟大家分享一些日常預防香港腳的方法.

勤換穿鞋子:
最好是有兩雙以上的鞋子可供替換,天天穿同一雙的話,容易讓鞋子裡面濕氣滯留,促進黴菌增長.

襪子浸熱水殺菌:
襪子可以在洗淨之後,泡在45度以上的熱水10分鐘,可以消除90%以上的黴菌.要注意的是襪子別跟衣物一起洗,不然黴菌沾附到衣服上,穿到身上就變成體癬,沾附到貼身衣物上,穿上去就變成股癬,更痛苦.

鞋內噴防黴劑:
有在穿的鞋子,每天回到家之後可以噴一下防黴液,或者灑鞋粉來吸濕保持乾爽.如果是很久沒穿的鞋子,要穿之前先好好洗乾淨曬乾,如果太舊沒有清潔千萬別直接穿上腳喔.

避免赤腳出入潮濕環境:
如果去三溫暖,淋浴間或者公共浴池等潮濕的環境,一定要記得穿拖鞋以避免直接接觸,也要記得用清潔產品把腳(包括指縫)都洗乾淨,仔細擦乾.

別穿其他人的鞋襪:
別穿錯家人的襪子,不然家人之間會互相感染.

以上幾個日常預防的方式跟大家分享,希望大家都能夠有個有型有款,不痛不癢的秋冬季喔!

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