香港腳實在是很困擾…
天氣逐漸變涼，大家除了身上的衣服默默地變多變厚之外，鞋子也漸漸地從涼鞋或者拖鞋變成靴子以及包鞋，尤其靴子在冬天更是受到歡迎，保暖又有型．但對於容易有香港腳的人而言，鞋子穿一穿腳就開始癢，大廳廣眾的又不可能直接把鞋子脫下來狠狠的抓癢，這下就會巴不得沒有香港腳這回事了．為了預防這種窘境，我們來跟大家分享一些日常預防香港腳的方法．
勤換穿鞋子：
最好是有兩雙以上的鞋子可供替換，天天穿同一雙的話，容易讓鞋子裡面濕氣滯留，促進黴菌增長．
襪子浸熱水殺菌：
襪子可以在洗淨之後，泡在45度以上的熱水10分鐘，可以消除90%以上的黴菌．要注意的是襪子別跟衣物一起洗，不然黴菌沾附到衣服上，穿到身上就變成體癬，沾附到貼身衣物上，穿上去就變成股癬，更痛苦．
鞋內噴防黴劑：
有在穿的鞋子，每天回到家之後可以噴一下防黴液，或者灑鞋粉來吸濕保持乾爽．如果是很久沒穿的鞋子，要穿之前先好好洗乾淨曬乾，如果太舊沒有清潔千萬別直接穿上腳喔．
避免赤腳出入潮濕環境：
如果去三溫暖，淋浴間或者公共浴池等潮濕的環境，一定要記得穿拖鞋以避免直接接觸，也要記得用清潔產品把腳(包括指縫)都洗乾淨，仔細擦乾．
別穿其他人的鞋襪：
別穿錯家人的襪子，不然家人之間會互相感染．
以上幾個日常預防的方式跟大家分享，希望大家都能夠有個有型有款，不痛不癢的秋冬季喔!