幾年前電視上經常在廣告”一氧化氮”或者”精胺酸”，但流行一段時間之後又消失了。最近又開始看到精胺酸的廣告，用來讓男性”重振雄風”，真的有效果嗎？精胺酸到底是什麼? 是什麼作用? 以下來幫大家慢慢分析。

精胺酸屬於人體必需胺基酸之一，除了可以協助蛋白質合成外，精胺酸還參與許多生理反應。其中最為人所知的就是精胺酸能作為一氧化氮的前驅物質，在一氧化氮合成酶的作用下，可以釋放出一氧化氮，讓血液循環更通暢。

那精胺酸形成一氧化氮，改善末梢血液循環，還可以解決男性性功能障礙、治療不孕嗎？有研究指出，每天服用4～5g的精胺酸，持續半年，約有20～35％的夫妻可以懷孕，但同時另一項研究卻指出，在男性性功能障礙方面，每日單獨服用精胺酸3g，持續一個月，僅有5％的患者獲得改善。

差異很大對吧? 看起來好像沒有效果? 主要原因是因為男性性功能障礙成因很多，而服用精胺酸主要是能協助生成一氧化氮，幫助循環乃至充血，但如果是心理因素造成的勃起功能障礙，服用精胺酸就無法達到滿意的效果，畢竟心病還需心藥醫，解鈴還須繫鈴人，找出真正的原因才是關鍵。

PS. 如果長疱疹的話，要先停止服用精胺酸喔，疱疹病毒在生長繁殖當中會需要大量的精胺酸，這個時候服用精胺酸可能會火上加油，請注意這點喔。